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Sushi roll com legumes

Sushi roll com legumes

Lunch

Avaliação do Item: 71/100

1 serving (150 grams) contains 200 calories, 5.0 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 38.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
315.5
calorias
7.9
proteína
59.9
carboidratos
3.2
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (236.6g)
Calorias
315.5
% Valor Diário*
Gordura Total 3.2 g 4%
Gordura Saturada 0.8 g 4%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 0 mg 0%
Sódio 630.9 mg 27%
Carboidratos Totais 59.9 g 21%
Fibra Alimentar 4.7 g 16%
Açúcares 3.2 g
proteína 7.9 g 15%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 31.5 mg 2%
Ferro 1.6 mg 8%
Potássio 236.6 mg 5%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🍯 Low sugar

Fonte de Calorias

79.9%
10.5%
9.6%
Gordura: 28 cal (9.6%)
Proteína: 31 cal (10.5%)
Carboidratos: 239 cal (79.9%)

About Sushi roll com legumes

O Sushi Roll com Vegetais é uma combinação vibrante e deliciosa de ingredientes frescos, mostrando as ricas tradições da culinária japonesa. Recheado com pepinos crocantes, abacate cremoso e pimentões coloridos, cada rolo oferece uma crocância encantadora. Envoltos em arroz de sushi temperado e alga nori, esses rolos não apenas aguçam seu paladar, mas também fornecem vitaminas e minerais essenciais. São uma opção saudável para o coração, com poucas calorias e rica em fibras, tornando-os uma escolha perfeita para quem procura uma refeição leve, porém satisfatória. Aproveite os sabores frescos e os benefícios saudáveis do Sushi Roll com Vegetais hoje!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.