Sushi roll com atum

Sushi roll com atum

Dinner

Avaliação do Item: 73/100

1 serving (200 grams) contains 250 calories, 14.0 grams of protein, 4.0 grams of fat, and 38.0 grams of carbohydrates.

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★★★★★ 4,8/5,0 (mais de 2.000 avaliações)
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294.1
calorias
16.5
proteína
44.7
carboidratos
4.7
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (235.3g)
Calorias
294.1
% Valor Diário*
Gordura Total 4.7 g 6%
Gordura Saturada 1.2 g 6%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 23.5 mg 7%
Sódio 588.2 mg 25%
Carboidratos Totais 44.7 g 16%
Fibra Alimentar 1.2 g 4%
Açúcares 2.4 g
proteína 16.5 g 33%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 23.5 mg 1%
Ferro 1.2 mg 6%
Potássio 176.5 mg 3%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🧂 Low sodium
🧂 Low salt

Fonte de Calorias

62.3%
23.0%
14.7%
Gordura: 42 cal (14.7%)
Proteína: 66 cal (23.0%)
Carboidratos: 178 cal (62.3%)

About Sushi roll com atum

Sushi Roll Com Atum é uma delícia japonesa deliciosa e refrescante, apresentando fatias suculentas de atum fresco envoltas em arroz de sushi perfeitamente temperado e alga nori. Muitas vezes acompanhado de vegetais crocantes como pepino e abacate, este rolo oferece uma mistura encantadora de sabores e texturas. Rico em ácidos graxos ômega-3, o atum é conhecido por seus benefícios para a saúde do coração, enquanto o arroz fornece uma fonte de carboidratos para energia. Repleto de proteínas e baixo em calorias, o Sushi Roll Com Atum não é apenas um deleite saboroso; é uma escolha nutritiva para os amantes de sushi!