1 serving (150 grams) contains 200 calories, 14.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
315.5 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 4.7 g | 6% | |
| Gordura Saturada | 0.8 g | 4% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 23.7 mg | 7% | |
| Sódio | 630.9 mg | 27% | |
| Carboidratos Totais | 47.3 g | 17% | |
| Fibra Alimentar | 1.6 g | 5% | |
| Açúcares | 3.2 g | ||
| proteína | 22.1 g | 44% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Cálcio | 31.5 mg | 2% | |
| Ferro | 1.6 mg | 8% | |
| Potássio | 315.5 mg | 6% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About Rolo de sushi com recheio de atum e pepino
O Sushi Roll Com Recheio de Atum e Pepino é uma combinação deliciosa de atum fresco e magro e pepino crocante, envolvidos em delicado arroz de sushi e alga nori. Originário da culinária japonesa, este rolo de sushi destaca a arte de sabores simples, mas ousados. O atum não é apenas rico em proteínas, mas também repleto de ácidos graxos ômega-3, promovendo a saúde do coração. O pepino adiciona uma crocância refrescante e hidratação. Este rolo é perfeito para uma refeição leve ou lanche, combinando ingredientes nutritivos sem calorias excessivas. Aproveite o sabor do Japão a cada mordida!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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