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Sushi roll com legumes tempura

Sushi roll com legumes tempura

Dinner

Avaliação do Item: 67/100

1 serving (200 grams) contains 350 calories, 6.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 50.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
411.8
calorias
7.1
proteína
58.8
carboidratos
14.1
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (235.3g)
Calorias
411.8
% Valor Diário*
Gordura Total 14.1 g 18%
Gordura Saturada 2.4 g 12%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 0 mg 0%
Sódio 705.9 mg 30%
Carboidratos Totais 58.8 g 21%
Fibra Alimentar 3.5 g 12%
Açúcares 5.9 g
proteína 7.1 g 14%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 35.3 mg 2%
Ferro 1.8 mg 10%
Potássio 235.3 mg 5%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🍯 Low sugar

Fonte de Calorias

60.2%
7.3%
32.5%
Gordura: 126 cal (32.5%)
Proteína: 28 cal (7.3%)
Carboidratos: 235 cal (60.2%)

About Sushi roll com legumes tempura

Rolo de Sushi com Legumes de Tempura é uma deliciosa fusão da culinária japonesa, apresentando legumes fritos em tempura crocante como batata doce, abobrinha e pimentão, todos envoltos em arroz de sushi e nori perfeitamente temperados. Este prato une a crocância leve e arejada do tempura com os sabores frescos do sushi, criando um contraste satisfatório. Embora o tempura adicione um sabor rico, é melhor apreciá-lo com moderação devido ao processo de fritura. No entanto, o rolo está repleto de legumes, oferecendo nutrientes essenciais e fibras dietéticas, tornando-o uma opção colorida e saborosa para os amantes de sushi que buscam uma opção vegetariana saborosa. Delicie-se com este rolo crocante e vibrante que reúne o melhor dos dois mundos!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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