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Sushi roll com alga nori

Sushi roll com alga nori

Dinner

Avaliação do Item: 72/100

1 serving (150 grams) contains 200 calories, 6.0 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 38.0 grams of carbohydrates.

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nutriEffect Supplements
317.5
calorias
9.5
proteína
60.3
carboidratos
3.2
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (238.1g)
Calorias
317.5
% Valor Diário*
Gordura Total 3.2 g 4%
Gordura Saturada 0.8 g 4%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 0 mg 0%
Sódio 634.9 mg 27%
Carboidratos Totais 60.3 g 21%
Fibra Alimentar 4.8 g 17%
Açúcares 3.2 g
proteína 9.5 g 19%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 31.7 mg 2%
Ferro 1.6 mg 8%
Potássio 238.1 mg 5%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🍯 Low sugar

Fonte de Calorias

78.3%
12.3%
9.4%
Gordura: 28 cal (9.4%)
Proteína: 38 cal (12.3%)
Carboidratos: 241 cal (78.3%)

About Sushi roll com alga nori

Rolo de Sushi com Invólucro de Alga Nori é uma deliciosa fusão de sabores e texturas, originária da rica tradição culinária do Japão. Este prato delicioso normalmente apresenta arroz avinagrado combinado com ingredientes frescos como vegetais crocantes, peixe suculento ou até mesmo tofu saboroso, todos envoltos em uma delicada folha de nutritiva alga. A alga fornece minerais essenciais e ácidos graxos ômega-3, tornando este rolo uma opção saudável para o coração. Com seu equilíbrio de proteínas, carboidratos e gorduras saudáveis, o Rolo de Sushi com Invólucro de Alga Nori não é apenas satisfatório, mas também uma escolha saudável para qualquer refeição. Aproveite o sabor do Japão a cada mordida!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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