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Rolo de sushi com salada de algas

Rolo de sushi com salada de algas

Lunch

Avaliação do Item: 68/100

1 serving (200 grams) contains 300 calories, 10.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 45.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
352.9
calorias
11.8
proteína
52.9
carboidratos
9.4
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (235.3g)
Calorias
352.9
% Valor Diário*
Gordura Total 9.4 g 12%
Gordura Saturada 2.4 g 12%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 11.8 mg 3%
Sódio 941.2 mg 40%
Carboidratos Totais 52.9 g 19%
Fibra Alimentar 4.7 g 16%
Açúcares 5.9 g
proteína 11.8 g 23%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 58.8 mg 4%
Ferro 2.4 mg 13%
Potássio 352.9 mg 7%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🍯 Low sugar

Fonte de Calorias

61.6%
13.7%
24.6%
Gordura: 84 cal (24.6%)
Proteína: 47 cal (13.7%)
Carboidratos: 211 cal (61.6%)

About Rolo de sushi com salada de algas

Sushi Roll Com Salada de Algas é uma deliciosa fusão de sabores, apresentando rolos de sushi frescos recheados com arroz expertamente temperado, peixe suculento e vegetais crocantes, todos envolvidos por uma delicada camada de nori. Este prato vem das ricas tradições culinárias do Japão, onde o sushi é celebrado por sua arte e frescor. Acompanhando os rolos está uma salada refrescante de algas, repleta de vitaminas e minerais, oferecendo um impulso de antioxidantes. Com seu equilíbrio de ácidos graxos ômega-3 saudáveis e fibras, esta refeição é uma escolha perfeita para aqueles que buscam nutrição sem sacrificar o sabor. Aproveite as cores vibrantes e texturas do Sushi Roll Com Salada de Algas para uma experiência verdadeiramente satisfatória!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.