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Sushi roll com alga

Sushi roll com alga

Lunch

Avaliação do Item: 71/100

1 serving (150 grams) contains 200 calories, 6.0 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 38.0 grams of carbohydrates.

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nutriEffect Supplements
317.5
calorias
9.5
proteína
60.3
carboidratos
3.2
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (238.1g)
Calorias
317.5
% Valor Diário*
Gordura Total 3.2 g 4%
Gordura Saturada 0.8 g 4%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 0 mg 0%
Sódio 793.7 mg 34%
Carboidratos Totais 60.3 g 21%
Fibra Alimentar 4.8 g 17%
Açúcares 3.2 g
proteína 9.5 g 19%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 31.7 mg 2%
Ferro 1.6 mg 8%
Potássio 238.1 mg 5%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🍯 Low sugar

Fonte de Calorias

78.3%
12.3%
9.4%
Gordura: 28 cal (9.4%)
Proteína: 38 cal (12.3%)
Carboidratos: 241 cal (78.3%)

About Sushi roll com alga

O Rolinho de Sushi Com Alga é uma delicadeza japonesa deliciosa, apresentando uma combinação perfeita de arroz avinagrado, legumes frescos e sua escolha de peixe, tudo envolto em uma delicada folha de nori. Este prato tradicional incorpora a essência da culinária japonesa, celebrada por seus sabores frescos e arte culinária. A alga é rica em vitaminas e minerais, enquanto o arroz fornece energia e carboidratos. Com recheios adicionais como abacate e pepino, os rolinhos de sushi oferecem um equilíbrio saudável de nutrientes e gorduras saudáveis. Desfrute deste prato saboroso, sabendo que não é apenas saboroso, mas também uma escolha nutritiva que encanta os sentidos!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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