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Sushi roll com salmão

Sushi roll com salmão

Dinner

Avaliação do Item: 71/100

1 serving (150 grams) contains 250 calories, 12.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 38.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
396.8
calorias
19.0
proteína
60.3
carboidratos
7.9
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (238.1g)
Calorias
396.8
% Valor Diário*
Gordura Total 7.9 g 10%
Gordura Saturada 1.6 g 8%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 31.7 mg 10%
Sódio 793.7 mg 34%
Carboidratos Totais 60.3 g 21%
Fibra Alimentar 1.6 g 5%
Açúcares 3.2 g
proteína 19.0 g 38%
Vitamina D 158.7 mcg 793%
Cálcio 31.7 mg 2%
Ferro 1.6 mg 8%
Potássio 238.1 mg 5%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

Fonte de Calorias

62.1%
19.6%
18.3%
Gordura: 71 cal (18.3%)
Proteína: 76 cal (19.6%)
Carboidratos: 241 cal (62.1%)

About Sushi roll com salmão

Sushi Roll Com Salmão é uma deliciosa fusão de sabores, combinando salmão fresco e suculento com arroz de sushi perfeitamente temperado, vegetais crocantes e um toque de molho de soja. Originário do Japão, este sushi clássico mostra o delicado equilíbrio de sabor e cultura. Rico em ácidos graxos ômega-3, o salmão não só é saboroso, mas também promove a saúde do coração e melhora a função cerebral. Enrolados em nori e frequentemente guarnecidos com abacate ou pepino, esses rolos oferecem uma crocância satisfatória e uma explosão de frescor. Desfrute de uma jornada culinária que é saudável e indulgente!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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