Role de sushi com salmão e sementes de gergelim

Role de sushi com salmão e sementes de gergelim

Dinner

Avaliação do Item: 70/100

1 serving (150 grams) contains 250 calories, 12.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.

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★★★★★ 4,8/5,0 (mais de 2.000 avaliações)
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SnapCalorie App Screenshot
394.3
calorias
18.9
proteína
47.3
carboidratos
12.6
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (236.6g)
Calorias
394.3
% Valor Diário*
Gordura Total 12.6 g 16%
Gordura Saturada 3.2 g 16%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 31.5 mg 10%
Sódio 788.6 mg 34%
Carboidratos Totais 47.3 g 17%
Fibra Alimentar 1.6 g 5%
Açúcares 3.2 g
proteína 18.9 g 37%
Vitamina D 157.7 mcg 788%
Cálcio 31.5 mg 2%
Ferro 1.6 mg 8%
Potássio 315.5 mg 6%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🍯 Low sugar

Fonte de Calorias

50.0%
20.0%
30.0%
Gordura: 113 cal (30.0%)
Proteína: 75 cal (20.0%)
Carboidratos: 189 cal (50.0%)

About Role de sushi com salmão e sementes de gergelim

Rolinho de Sushi Com Salmão e Sementes de Gergelim é uma fusão deliciosa de sabores, reunindo fatias macias de salmão fresco, arroz de sushi perfeitamente temperado e uma pitada de sementes de gergelim. Originário do Japão, este prato encantador captura a essência da fabricação tradicional de sushi ao mesmo tempo que oferece um toque moderno. Rico em ácidos graxos ômega-3, o salmão promove a saúde do coração, enquanto as sementes de gergelim adicionam uma textura crocante e aumentam a nutrição com gorduras saudáveis e antioxidantes. Aproveite este rolinho saboroso como uma opção de refeição nutritiva que satisfaz tanto seu paladar quanto seus objetivos de bem-estar.