Rolo de sushi com salmão e abacate

Rolo de sushi com salmão e abacate

Lunch

Avaliação do Item: 73/100

1 serving (150 grams) contains 250 calories, 12.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.

Registre este alimento no SnapCalorie

★★★★★ 4,8/5,0 (mais de 2.000 avaliações)
Obtenha sua necessidade calórica
Registre sua nutrição em segundos
Obtenha um plano de nutrição personalizado
SnapCalorie App Screenshot
396.8
calorias
19.0
proteína
47.6
carboidratos
12.7
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (238.1g)
Calorias
396.8
% Valor Diário*
Gordura Total 12.7 g 16%
Gordura Saturada 3.2 g 16%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 31.7 mg 10%
Sódio 793.7 mg 34%
Carboidratos Totais 47.6 g 17%
Fibra Alimentar 4.8 g 17%
Açúcares 3.2 g
proteína 19.0 g 38%
Vitamina D 158.7 mcg 793%
Cálcio 31.7 mg 2%
Ferro 1.6 mg 8%
Potássio 476.2 mg 10%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🍯 Low sugar

Fonte de Calorias

50.0%
20.0%
30.0%
Gordura: 114 cal (30.0%)
Proteína: 76 cal (20.0%)
Carboidratos: 190 cal (50.0%)

About Rolo de sushi com salmão e abacate

O Rolinho de Sushi com Salmão e Abacate é uma fusão deliciosa de sabores, unindo salmão fresco e cremoso abacate, envoltos em arroz de sushi e nori perfeitamente temperados. Originário do Japão, este rolo de sushi combina técnicas tradicionais com ingredientes nutritivos. O salmão é rico em ácidos graxos ômega-3, promovendo a saúde cardíaca, enquanto o abacate acrescenta uma dose de gorduras saudáveis e fibras. Desfrutar deste rolo não é apenas uma experiência culinária deliciosa, mas também uma escolha inteligente para uma dieta equilibrada. Aprofunde-se nos sabores requintados e nos benefícios para a saúde desta criação de sushi deliciosa!