Sushi roll com ovas e arroz

Sushi roll com ovas e arroz

Lunch

Avaliação do Item: 71/100

1 serving (150 grams) contains 200 calories, 8.0 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 38.0 grams of carbohydrates.

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317.5
calorias
12.7
proteína
60.3
carboidratos
3.2
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (238.1g)
Calorias
317.5
% Valor Diário*
Gordura Total 3.2 g 4%
Gordura Saturada 0.8 g 4%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 31.7 mg 10%
Sódio 634.9 mg 27%
Carboidratos Totais 60.3 g 21%
Fibra Alimentar 1.6 g 5%
Açúcares 3.2 g
proteína 12.7 g 25%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 31.7 mg 2%
Ferro 1.6 mg 8%
Potássio 158.7 mg 3%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🍯 Low sugar

Fonte de Calorias

75.2%
15.8%
9.0%
Gordura: 28 cal (9.0%)
Proteína: 50 cal (15.8%)
Carboidratos: 241 cal (75.2%)

About Sushi roll com ovas e arroz

O Sushi Roll com Ovas e Arroz é uma deliciosa fusão de sabores, originária das ricas tradições culinárias do Japão. Este rolo encantador normalmente apresenta arroz avinagrado, frutos do mar frescos e a distinta explosão de ovas de peixe, ou caviar, adicionando um toque de umami. Repleto de proteína do peixe e de ácidos graxos ômega-3 saudáveis, é uma escolha nutritiva. No entanto, esteja atento ao teor de sódio no molho de soja e nas ovas. Aproveite esta iguaria saborosa que não só estimula seu paladar, mas também traz um toque de bem-estar ao seu prato!