Sushi roll com salmão cru

Sushi roll com salmão cru

Seafood

Avaliação do Item: 71/100

1 serving (150 grams) contains 250 calories, 12.0 grams of protein, 7.0 grams of fat, and 35.0 grams of carbohydrates.

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394.3
calorias
18.9
proteína
55.2
carboidratos
11.0
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (236.6g)
Calorias
394.3
% Valor Diário*
Gordura Total 11.0 g 14%
Gordura Saturada 3.2 g 16%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 31.5 mg 10%
Sódio 788.6 mg 34%
Carboidratos Totais 55.2 g 20%
Fibra Alimentar 3.2 g 11%
Açúcares 4.7 g
proteína 18.9 g 37%
Vitamina D 315.5 mcg 1577%
Cálcio 31.5 mg 2%
Ferro 1.6 mg 8%
Potássio 315.5 mg 6%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🍯 Low sugar

Fonte de Calorias

55.8%
19.1%
25.0%
Gordura: 99 cal (25.0%)
Proteína: 75 cal (19.1%)
Carboidratos: 220 cal (55.8%)

About Sushi roll com salmão cru

O Sushi Roll com Salmão Cru é uma deliciosa fusão de sabores originária do Japão, que destaca a arte de fazer sushi. Este prato vibrante apresenta salmão cru fresco e de alta qualidade envolto em arroz de sushi e nori perfeitamente temperado, complementado por vegetais crocantes como pepino e abacate. Rico em ácidos graxos ômega-3, o salmão oferece inúmeros benefícios para a saúde, promovendo a saúde cardíaca e impulsionando a função cerebral. Embora os rolos de sushi possam ser indulgentes, o equilíbrio de ingredientes frescos torna essa uma escolha nutritiva. Aproveite esta clássica iguaria japonesa que é tão saudável quanto deliciosa!