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Rolo de sushi com abacaxi e salmão

Rolo de sushi com abacaxi e salmão

Dinner

Avaliação do Item: 71/100

1 serving (150 grams) contains 200 calories, 10.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
315.5
calorias
15.8
proteína
47.3
carboidratos
7.9
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (236.6g)
Calorias
315.5
% Valor Diário*
Gordura Total 7.9 g 10%
Gordura Saturada 1.6 g 8%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 31.5 mg 10%
Sódio 630.9 mg 27%
Carboidratos Totais 47.3 g 17%
Fibra Alimentar 1.6 g 5%
Açúcares 7.9 g
proteína 15.8 g 31%
Vitamina D 157.7 mcg 788%
Cálcio 31.5 mg 2%
Ferro 1.6 mg 8%
Potássio 315.5 mg 6%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🍯 Low sugar

Fonte de Calorias

58.5%
19.5%
22.0%
Gordura: 71 cal (22.0%)
Proteína: 63 cal (19.5%)
Carboidratos: 189 cal (58.5%)

About Rolo de sushi com abacaxi e salmão

O Sushi Roll with Pineapple and Salmon é um prato de fusão delicioso que reúne o melhor dos sabores japoneses e tropicais. Esta roll vibrante apresenta fatias suculentas de salmão fresco, perfeitamente combinadas com o abacaxi doce e suculento, proporcionando uma explosão de sabor a cada mordida. Enrolado em arroz de sushi tradicional e algas, oferece uma textura satisfatória que é ao mesmo tempo mastigável e macia. Rico em ácidos graxos ômega-3 do salmão e repleto de vitaminas do abacaxi, este roll não é apenas delicioso, mas também uma escolha saudável. Aproveite um sabor do oceano e dos trópicos, tudo em um roll!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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