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Sushi roll com manga

Sushi roll com manga

Appetizer

Avaliação do Item: 69/100

1 serving (150 grams) contains 200 calories, 5.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 35.0 grams of carbohydrates.

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315.5
calorias
7.9
proteína
55.2
carboidratos
4.7
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (236.6g)
Calorias
315.5
% Valor Diário*
Gordura Total 4.7 g 6%
Gordura Saturada 0.8 g 4%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 0 mg 0%
Sódio 473.2 mg 20%
Carboidratos Totais 55.2 g 20%
Fibra Alimentar 3.2 g 11%
Açúcares 12.6 g
proteína 7.9 g 15%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 31.5 mg 2%
Ferro 1.6 mg 8%
Potássio 236.6 mg 5%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🍯 Low sugar

Fonte de Calorias

74.9%
10.7%
14.4%
Gordura: 42 cal (14.4%)
Proteína: 31 cal (10.7%)
Carboidratos: 220 cal (74.9%)

About Sushi roll com manga

Sushi Roll com Manga é um prato de fusão delicioso que combina elementos tradicionais de sushi com a doçura tropical da manga madura. Com arroz de sushi suculento, peixe fresco como salmão ou atum e abacate vibrante, este rolo é um festim para os sentidos. A adição de manga não apenas adiciona uma explosão de sabor, mas também fornece vitaminas essenciais e antioxidantes, tornando-a uma escolha mais saudável. Enrolado em alga nori e servido com um fio de molho de soja ou maionese picante, este rolo oferece um equilíbrio perfeito de sabor e textura, incorporando o melhor da culinária japonesa com um toque tropical. Aproveite a bondade refrescante do Sushi Roll com Manga hoje!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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