Sushi roll com manga e sementes de gergelim

Sushi roll com manga e sementes de gergelim

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Avaliação do Item: 68/100

1 serving (150 grams) contains 200 calories, 4.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 35.0 grams of carbohydrates.

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315.5
calorias
6.3
proteína
55.2
carboidratos
7.9
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (236.6g)
Calorias
315.5
% Valor Diário*
Gordura Total 7.9 g 10%
Gordura Saturada 1.6 g 8%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 0 mg 0%
Sódio 473.2 mg 20%
Carboidratos Totais 55.2 g 20%
Fibra Alimentar 3.2 g 11%
Açúcares 12.6 g
proteína 6.3 g 12%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 31.5 mg 2%
Ferro 1.6 mg 8%
Potássio 236.6 mg 5%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🍯 Low sugar

Fonte de Calorias

69.6%
7.9%
22.4%
Gordura: 71 cal (22.4%)
Proteína: 25 cal (7.9%)
Carboidratos: 220 cal (69.6%)

About Sushi roll com manga e sementes de gergelim

Rolo de Sushi com Manga e Sementes de Gergelim é uma deliciosa fusão de sabores, combinando a doçura da manga madura com o arroz de sushi macio, peixe fresco e legumes crocantes, todos habilmente enrolados em alga. Originário da culinária japonesa tradicional, esse rolo inovador incorpora um toque tropical que estimula o paladar. A manga adiciona um toque de vitaminas e antioxidantes, enquanto as sementes de gergelim contribuem com gorduras saudáveis e uma crocância amendoada. Leve e satisfatório, este rolo de sushi é perfeito para uma refeição saborosa e nutritiva, tornando-o uma escolha fantástica tanto para os amantes de sushi quanto para os comensais conscientes da saúde. Aproveite um sabor do inesperado!