Blog Research API Download App
Sushi roll com cobertura verde

Sushi roll com cobertura verde

Dinner

Avaliação do Item: 70/100

1 serving (150 grams) contains 200 calories, 8.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.

✨ Physician-Dispensed Skincare

Glow From the Inside Out

Authentic physician-dispensed skincare from brands like Obagi, SkinMedica & EltaMD.

Authorized Retailer
15% Off Obagi Products
Free Shipping Over $49
Shop Skincare →

Trusted by dermatologists, loved by your skin

Healthy Glow Skincare Products
315.5
calorias
12.6
proteína
47.3
carboidratos
7.9
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (236.6g)
Calorias
315.5
% Valor Diário*
Gordura Total 7.9 g 10%
Gordura Saturada 1.6 g 8%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 15.8 mg 5%
Sódio 630.9 mg 27%
Carboidratos Totais 47.3 g 17%
Fibra Alimentar 1.6 g 5%
Açúcares 3.2 g
proteína 12.6 g 25%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 31.5 mg 2%
Ferro 1.6 mg 8%
Potássio 236.6 mg 5%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🍯 Low sugar

Fonte de Calorias

60.9%
16.2%
22.9%
Gordura: 71 cal (22.9%)
Proteína: 50 cal (16.2%)
Carboidratos: 189 cal (60.9%)

About Sushi roll com cobertura verde

Sushi Roll Com Cobertura Verde é um deleite vibrante e delicioso, misturando perfeitamente os sabores da culinária japonesa. Este rolo apresenta arroz de sushi temperado envolvendo vegetais frescos, peixe tenro e frequentemente um toque de abacate cremoso, tudo coberto com uma pitada de nutritiva alga verde ou sementes de gergelim. Não apenas é baixo em calorias e rico em ácidos graxos ômega-3, mas também é rico em fibras, graças aos vegetais frescos. Perfeitamente em tamanho de mordida e repleto de sabor, este sushi oferece uma opção saudável e satisfatória para qualquer amante de sushi. Aproveite um sabor do Japão em cada deliciosa mordida!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.