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sushi roll com ovas de peixe

sushi roll com ovas de peixe

Lunch

Avaliação do Item: 72/100

1 serving (150 grams) contains 200 calories, 10.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 28.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
315.5
calorias
15.8
proteína
44.2
carboidratos
7.9
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (236.6g)
Calorias
315.5
% Valor Diário*
Gordura Total 7.9 g 10%
Gordura Saturada 1.6 g 8%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 31.5 mg 10%
Sódio 630.9 mg 27%
Carboidratos Totais 44.2 g 16%
Fibra Alimentar 1.6 g 5%
Açúcares 3.2 g
proteína 15.8 g 31%
Vitamina D 15.8 mcg 79%
Cálcio 31.5 mg 2%
Ferro 1.6 mg 8%
Potássio 236.6 mg 5%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🍯 Low sugar

Fonte de Calorias

56.8%
20.3%
22.9%
Gordura: 71 cal (22.9%)
Proteína: 63 cal (20.3%)
Carboidratos: 176 cal (56.8%)

About sushi roll com ovas de peixe

Sushi Roll com Ovas de Peixe é uma fusão encantadora de sabores, apresentando arroz de sushi envolto em uma folha de nori, recheado com peixe fresco, vegetais crocantes e coberto com uma pitada de ovas de peixe vibrantes. Originário do Japão, este rolo incorpora a essência da arte do sushi, combinando simplicidade com elegância. Rico em ácidos graxos ômega-3, as ovas de peixe oferecem inúmeros benefícios para a saúde, promovendo a saúde do coração e a função cerebral. Embora proporcione uma explosão de sabor e textura, aproveite com moderação, pois pode ser rico em sódio. Experimente este tesouro culinário e saboreie a abundância do oceano a cada mordida!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.