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Rolinho de sushi com peixe

Rolinho de sushi com peixe

Dinner

Avaliação do Item: 70/100

1 serving (150 grams) contains 200 calories, 10.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 28.0 grams of carbohydrates.

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317.5
calorias
15.9
proteína
44.4
carboidratos
7.9
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (238.1g)
Calorias
317.5
% Valor Diário*
Gordura Total 7.9 g 10%
Gordura Saturada 1.6 g 8%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 23.8 mg 7%
Sódio 793.7 mg 34%
Carboidratos Totais 44.4 g 16%
Fibra Alimentar 1.6 g 5%
Açúcares 3.2 g
proteína 15.9 g 31%
Vitamina D 31.7 mcg 158%
Cálcio 31.7 mg 2%
Ferro 1.6 mg 8%
Potássio 238.1 mg 5%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🍯 Low sugar

Fonte de Calorias

56.9%
20.4%
22.8%
Gordura: 71 cal (22.8%)
Proteína: 63 cal (20.4%)
Carboidratos: 177 cal (56.9%)

About Rolinho de sushi com peixe

O Sushi Roll Com Peixe é uma combinação deliciosa de arroz avinagrado, peixe fresco e vegetais crocantes, habilmente enrolados em algas marinhas. Originário do Japão, este prato amado celebra a harmonia de sabores e texturas. Geralmente apresentando opções como salmão, atum ou cavalinha, cada mordida oferece uma explosão de umami. Rico em proteínas magras e ácidos graxos ômega-3, é uma escolha saudável para o coração que apoia seu bem-estar geral. Embora possa ser indulgente com molhos adicionais, desfrutar com moderação o mantém como parte nutritiva da sua dieta. Experimente o sabor requintado do Sushi Roll Com Peixe hoje!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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