Sushi com peixe e alga

Sushi com peixe e alga

Seafood

Avaliação do Item: 70/100

1 serving (150 grams) contains 200 calories, 10.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 28.0 grams of carbohydrates.

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★★★★★ 4,8/5,0 (mais de 2.000 avaliações)
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317.5
calorias
15.9
proteína
44.4
carboidratos
7.9
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (238.1g)
Calorias
317.5
% Valor Diário*
Gordura Total 7.9 g 10%
Gordura Saturada 1.6 g 8%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 31.7 mg 10%
Sódio 793.7 mg 34%
Carboidratos Totais 44.4 g 16%
Fibra Alimentar 1.6 g 5%
Açúcares 3.2 g
proteína 15.9 g 31%
Vitamina D 158.7 mcg 793%
Cálcio 31.7 mg 2%
Ferro 1.6 mg 8%
Potássio 238.1 mg 5%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🍯 Low sugar

Fonte de Calorias

56.9%
20.4%
22.8%
Gordura: 71 cal (22.8%)
Proteína: 63 cal (20.4%)
Carboidratos: 177 cal (56.9%)

About Sushi com peixe e alga

O Sushi Roll com Peixe e Alga é uma deliciosa fusão de sabores e texturas, exibindo a arte da culinária japonesa. Cada rolo apresenta arroz de sushi temperado, peixe fresco como salmão ou atum, e é cuidadosamente envolvido em folhas de alga nori. Rico em ácidos graxos ômega-3, é uma opção saudável para o coração que também oferece vitaminas e minerais essenciais. Embora os rolls de sushi possam ser indulgentes com a adição de molhos e tempura, escolher ingredientes frescos mantém a leveza e a nutrição. Aproveite este prato vibrante que traz um sabor do oceano direto para a sua mesa!