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Sushi roll com peixe e ovas

Sushi roll com peixe e ovas

Dinner

Avaliação do Item: 71/100

1 serving (150 grams) contains 250 calories, 15.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 35.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
396.8
calorias
23.8
proteína
55.6
carboidratos
7.9
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (238.1g)
Calorias
396.8
% Valor Diário*
Gordura Total 7.9 g 10%
Gordura Saturada 1.6 g 8%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 47.6 mg 15%
Sódio 793.7 mg 34%
Carboidratos Totais 55.6 g 20%
Fibra Alimentar 1.6 g 5%
Açúcares 3.2 g
proteína 23.8 g 47%
Vitamina D 158.7 mcg 793%
Cálcio 31.7 mg 2%
Ferro 1.6 mg 8%
Potássio 238.1 mg 5%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🍯 Low sugar

Fonte de Calorias

57.2%
24.5%
18.3%
Gordura: 71 cal (18.3%)
Proteína: 95 cal (24.5%)
Carboidratos: 222 cal (57.2%)

About Sushi roll com peixe e ovas

Sushi Roll com Peixe e Ovas é uma deliciosa fusão de sabores, mostrando fatias macias de peixe fresco, como salmão ou atum, envoltas em arroz sushi perfeitamente temperado e nori. Originário do Japão, este prato combina técnicas tradicionais com um toque moderno, oferecendo uma explosão de textura única com a adição de ovas de peixe saborosas. Rico em proteínas e ácidos graxos ômega-3, proporciona benefícios para a saúde do coração, enquanto o arroz oferece uma base satisfatória. Aproveite esta obra-prima culinária como uma opção nutritiva e deliciosa para qualquer refeição!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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