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Sushi roll com peixe e arroz

Sushi roll com peixe e arroz

Dinner

Avaliação do Item: 69/100

1 serving (150 grams) contains 200 calories, 8.0 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 38.0 grams of carbohydrates.

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Titan Haus Pure Titanium Cutting Board
317.5
calorias
12.7
proteína
60.3
carboidratos
3.2
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (238.1g)
Calorias
317.5
% Valor Diário*
Gordura Total 3.2 g 4%
Gordura Saturada 0.8 g 4%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 15.9 mg 5%
Sódio 793.7 mg 34%
Carboidratos Totais 60.3 g 21%
Fibra Alimentar 1.6 g 5%
Açúcares 3.2 g
proteína 12.7 g 25%
Vitamina D 79.4 mcg 397%
Cálcio 15.9 mg 1%
Ferro 1.6 mg 8%
Potássio 158.7 mg 3%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🍯 Low sugar

Fonte de Calorias

75.2%
15.8%
9.0%
Gordura: 28 cal (9.0%)
Proteína: 50 cal (15.8%)
Carboidratos: 241 cal (75.2%)

About Sushi roll com peixe e arroz

Rolinho de Sushi com Peixe e Arroz é um prato delicioso e icônico originário do Japão. Este rolinho encantador apresenta peixe fresco e de alta qualidade, como atum ou salmão, habilmente combinado com arroz de sushi temperado, envolvido em uma folha de alga marinha. Rico em proteínas e ácidos graxos ômega-3, é uma opção saudável para o coração que encanta o paladar com sua combinação de sabores e texturas. Seja apreciado puro ou com um fio de molho de soja, este rolinho de sushi oferece uma experiência satisfatória que é ao mesmo tempo nutritiva e saborosa. Perfeito para uma refeição leve ou um lanche gourmet!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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