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Sushi roll com enguia e maionese

Sushi roll com enguia e maionese

Dinner

Avaliação do Item: 67/100

1 serving (150 grams) contains 300 calories, 12.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 35.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
473.2
calorias
18.9
proteína
55.2
carboidratos
18.9
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (236.6g)
Calorias
473.2
% Valor Diário*
Gordura Total 18.9 g 24%
Gordura Saturada 3.9 g 19%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 47.3 mg 15%
Sódio 946.4 mg 41%
Carboidratos Totais 55.2 g 20%
Fibra Alimentar 1.6 g 5%
Açúcares 7.9 g
proteína 18.9 g 37%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 31.5 mg 2%
Ferro 1.6 mg 8%
Potássio 236.6 mg 5%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🍯 Low sugar

Fonte de Calorias

47.3%
16.2%
36.5%
Gordura: 170 cal (36.5%)
Proteína: 75 cal (16.2%)
Carboidratos: 220 cal (47.3%)

About Sushi roll com enguia e maionese

Rolo de Sushi com Enguia e Maionese é um delicioso prato de fusão que combina a tenra enguia grelhada, conhecida como unagi, com maionese cremosa embrulhada em arroz avinagrado e alga nori. Originário do Japão, este saboroso rolo de sushi equilibra sabores ricos com um toque de umami. A enguia não é apenas saborosa, mas também repleta de ácidos graxos ômega-3, promovendo a saúde do coração. A maionese adiciona uma textura sedosa, embora aumente o valor calórico. Aproveite esta experiência culinária única que aguça seu paladar, oferecendo uma reviravolta deliciosa no sushi tradicional.

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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