1 serving (150 grams) contains 200 calories, 14.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 28.0 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
315.5 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 4.7 g | 6% | |
| Gordura Saturada | 0.8 g | 4% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 23.7 mg | 7% | |
| Sódio | 630.9 mg | 27% | |
| Carboidratos Totais | 44.2 g | 16% | |
| Fibra Alimentar | 1.6 g | 5% | |
| Açúcares | 3.2 g | ||
| proteína | 22.1 g | 44% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Cálcio | 31.5 mg | 2% | |
| Ferro | 1.6 mg | 8% | |
| Potássio | 315.5 mg | 6% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About Sushi roll com pepino e atum
Sushi Roll Com Pepino e Atum é uma deliciosa fusão de sabores frescos e vibrantes enraizados na culinária japonesa. Este rolo suculento apresenta fatias macias de atum suculento combinadas com pepino crocante, tudo envolto em arroz de sushi perfeitamente temperado e folhas de nori. Rico em ácidos graxos ômega-3, o atum promove a saúde do coração, enquanto o pepino adiciona uma crocância refrescante e hidratação. Com baixas calorias e alto teor de proteínas, este sushi é uma escolha ideal para uma refeição ou lanche saudável. Aproveite o sabor do Japão em cada deliciosa mordida!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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