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Sushi roll com pepino e cenoura

Sushi roll com pepino e cenoura

Dinner

Avaliação do Item: 70/100

1 serving (150 grams) contains 200 calories, 4.0 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 38.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
315.5
calorias
6.3
proteína
59.9
carboidratos
3.2
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (236.6g)
Calorias
315.5
% Valor Diário*
Gordura Total 3.2 g 4%
Gordura Saturada 0.8 g 4%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 0 mg 0%
Sódio 473.2 mg 20%
Carboidratos Totais 59.9 g 21%
Fibra Alimentar 3.2 g 11%
Açúcares 4.7 g
proteína 6.3 g 12%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 31.5 mg 2%
Ferro 1.6 mg 8%
Potássio 236.6 mg 5%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🍯 Low sugar

Fonte de Calorias

81.6%
8.6%
9.8%
Gordura: 28 cal (9.8%)
Proteína: 25 cal (8.6%)
Carboidratos: 239 cal (81.6%)

About Sushi roll com pepino e cenoura

Rolo de Sushi com Pepino e Cenoura é uma delícia refrescante e vibrante da cozinha japonesa. Embalado com pepino fresco e cenoura crocante, este rolo oferece uma crocância encantadora a cada mordida. A combinação desses vegetais crocantes não apenas adiciona sabor, mas também fornece vitaminas e minerais essenciais. Arroz de sushi, levemente temperado com vinagre de arroz, mantém tudo unido, criando um equilíbrio perfeito de texturas. Rico em fibras e baixo em calorias, este rolo é uma opção saudável para aqueles que buscam um lanche ou refeição saborosos. Aproveite uma mordida deste colorido rolo de sushi e saboreie a simplicidade de ingredientes saudáveis!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.