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Rolo de sushi com caranguejo e cenoura

Rolo de sushi com caranguejo e cenoura

Dinner

Avaliação do Item: 71/100

1 serving (150 grams) contains 200 calories, 8.0 grams of protein, 4.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.

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Healthy Glow Skincare Products
315.5
calorias
12.6
proteína
47.3
carboidratos
6.3
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (236.6g)
Calorias
315.5
% Valor Diário*
Gordura Total 6.3 g 8%
Gordura Saturada 1.6 g 8%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 31.5 mg 10%
Sódio 630.9 mg 27%
Carboidratos Totais 47.3 g 17%
Fibra Alimentar 3.2 g 11%
Açúcares 4.7 g
proteína 12.6 g 25%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 31.5 mg 2%
Ferro 1.6 mg 8%
Potássio 236.6 mg 5%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🍯 Low sugar

Fonte de Calorias

63.9%
17.0%
19.1%
Gordura: 56 cal (19.1%)
Proteína: 50 cal (17.0%)
Carboidratos: 189 cal (63.9%)

About Rolo de sushi com caranguejo e cenoura

O Sushi Roll com Caranguejo e Cenoura é uma deliciosa fusão de sabores, combinando a carne macia do caranguejo e a crocância das cenouras, tudo envolvido em arroz de sushi e nori perfeitamente temperados. Este prato japonês popular oferece um sabor fresco, equilibrando a doçura do caranguejo com a frescura das cenouras. Rico em proteínas e nutrientes essenciais, é uma escolha saudável, com baixo teor de calorias e rico em ácidos graxos ômega-3. Desfrute deste rolo vibrante como uma refeição leve ou lanche e entregue-se a uma experiência culinária que celebra a arte do sushi!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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