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sushi roll com recheio de cenoura

sushi roll com recheio de cenoura

Lunch

Avaliação do Item: 68/100

1 serving (100 grams) contains 150 calories, 3.0 grams of protein, 1.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

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SnapCalorie App Screenshot
357.1
calorias
7.1
proteína
71.4
carboidratos
2.4
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (238.1g)
Calorias
357.1
% Valor Diário*
Gordura Total 2.4 g 3%
Gordura Saturada 0.2 g 1%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 0 mg 0%
Sódio 714.3 mg 31%
Carboidratos Totais 71.4 g 25%
Fibra Alimentar 2.4 g 8%
Açúcares 4.8 g
proteína 7.1 g 14%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 23.8 mg 1%
Ferro 1.2 mg 6%
Potássio 238.1 mg 5%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🍯 Low sugar

Fonte de Calorias

85.1%
8.5%
6.4%
Gordura: 21 cal (6.4%)
Proteína: 28 cal (8.5%)
Carboidratos: 285 cal (85.1%)

About sushi roll com recheio de cenoura

Rolo de Sushi com Recheio de Cenoura é um toque vibrante no sushi japonês tradicional. Recheado com cenouras frescas e crocantes envoltas em arroz de sushi temperado e nori, este rolo não só é delicioso, mas também nutritivo. As cenouras são ricas em vitaminas, especialmente vitamina A, promovendo a saúde ocular e fortalecendo o sistema imunológico. Complementado por um leve fio de molho de soja ou um toque de óleo de gergelim, este prato oferece um equilíbrio encantador de sabores. Perfeito para uma refeição leve ou um lanche saudável, o Rolo de Sushi com Recheio de Cenoura combina a arte de fazer sushi com a bondade de vegetais frescos, tornando-se uma escolha encantadora para todos!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.