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Sushi roll com abacate e batata-doce

Sushi roll com abacate e batata-doce

Lunch

Avaliação do Item: 76/100

1 serving (200 grams) contains 250 calories, 4.0 grams of protein, 6.0 grams of fat, and 45.0 grams of carbohydrates.

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A1Supplements Products
294.1
calorias
4.7
proteína
52.9
carboidratos
7.1
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (235.3g)
Calorias
294.1
% Valor Diário*
Gordura Total 7.1 g 9%
Gordura Saturada 1.2 g 6%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 0 mg 0%
Sódio 352.9 mg 15%
Carboidratos Totais 52.9 g 19%
Fibra Alimentar 5.9 g 21%
Açúcares 5.9 g
proteína 4.7 g 9%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 23.5 mg 1%
Ferro 1.2 mg 6%
Potássio 470.6 mg 10%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🍯 Low sugar

Fonte de Calorias

71.9%
6.4%
21.7%
Gordura: 63 cal (21.7%)
Proteína: 18 cal (6.4%)
Carboidratos: 211 cal (71.9%)

About Sushi roll com abacate e batata-doce

Rolo de Sushi com Abacate e Batata-Doce é uma deliciosa fusão de sabores, combinando abacate cremoso e batata-doce assada, envolvidos em arroz de sushi e nori perfeitamente temperados. Originário da culinária japonesa, este rolo traz um toque único ao sushi tradicional ao incorporar a doçura natural da batata-doce, que é rica em vitaminas e fibras. O abacate adiciona gorduras saudáveis para o coração, tornando este rolo não apenas delicioso, mas também nutritivo. Ideal para uma refeição leve ou lanche, é uma escolha vibrante e satisfatória que agrada tanto aos amantes de sushi quanto àqueles que buscam uma opção mais saudável.

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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