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Sushi roll com abacate e salmão

Sushi roll com abacate e salmão

Dinner

Avaliação do Item: 73/100

1 serving (150 grams) contains 250 calories, 12.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 28.0 grams of carbohydrates.

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Rage Fitness Ex Kit
396.8
calorias
19.0
proteína
44.4
carboidratos
15.9
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (238.1g)
Calorias
396.8
% Valor Diário*
Gordura Total 15.9 g 20%
Gordura Saturada 3.2 g 16%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 31.7 mg 10%
Sódio 793.7 mg 34%
Carboidratos Totais 44.4 g 16%
Fibra Alimentar 4.8 g 17%
Açúcares 3.2 g
proteína 19.0 g 38%
Vitamina D 158.7 mcg 793%
Cálcio 31.7 mg 2%
Ferro 1.6 mg 8%
Potássio 476.2 mg 10%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🍯 Low sugar

Fonte de Calorias

44.8%
19.2%
36.1%
Gordura: 143 cal (36.1%)
Proteína: 76 cal (19.2%)
Carboidratos: 177 cal (44.8%)

About Sushi roll com abacate e salmão

Sushi Roll Com Abacate E Salmão é uma deliciosa fusão de sabores e texturas, originária da culinária japonesa. Este rolo único apresenta salmão fresco e suculento combinado com abacate cremoso, envolto em arroz de sushi perfeitamente temperado e nori. A combinação não só atiça seu paladar, mas também oferece inúmeros benefícios à saúde; o salmão é rico em ácidos graxos ômega-3, promovendo a saúde do coração, enquanto o abacate fornece gorduras saudáveis e nutrientes vitais. Delicie-se com este delicioso sushi que captura a essência do Japão enquanto nutre o seu corpo!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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