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Sushi roll com abacate e ovas de peixe

Sushi roll com abacate e ovas de peixe

Dinner

Avaliação do Item: 71/100

1 serving (150 grams) contains 250 calories, 10.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.

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396.8
calorias
15.9
proteína
47.6
carboidratos
15.9
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (238.1g)
Calorias
396.8
% Valor Diário*
Gordura Total 15.9 g 20%
Gordura Saturada 3.2 g 16%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 31.7 mg 10%
Sódio 793.7 mg 34%
Carboidratos Totais 47.6 g 17%
Fibra Alimentar 4.8 g 17%
Açúcares 3.2 g
proteína 15.9 g 31%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 31.7 mg 2%
Ferro 1.6 mg 8%
Potássio 476.2 mg 10%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🍯 Low sugar

Fonte de Calorias

47.9%
16.0%
36.0%
Gordura: 143 cal (36.0%)
Proteína: 63 cal (16.0%)
Carboidratos: 190 cal (47.9%)

About Sushi roll com abacate e ovas de peixe

Rolinho de Sushi com Abacate e Ovas de Peixe é um prato japonês delicioso que equilibra perfeitamente sabores e texturas. Este rolinho requintado apresenta abacate cremoso, arroz de sushi delicado e uma camada vibrante de ovas de peixe, adicionando uma explosão de umami a cada mordida. A combinação de gorduras saudáveis do abacate e proteínas das ovas de peixe torna este rolinho de sushi tanto nutritivo quanto satisfatório. Rico em vitaminas e ácidos graxos ômega-3, é uma escolha saudável para qualquer refeição. Se você é um aficionado por sushi ou está apenas explorando novos sabores, este rolinho oferece uma experiência deliciosa e consciente em termos de saúde.

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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