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Sushi roll com abacate e pepino

Sushi roll com abacate e pepino

Lunch

Avaliação do Item: 73/100

1 serving (150 grams) contains 200 calories, 4.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 38.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
317.5
calorias
6.3
proteína
60.3
carboidratos
7.9
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (238.1g)
Calorias
317.5
% Valor Diário*
Gordura Total 7.9 g 10%
Gordura Saturada 1.6 g 8%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 0 mg 0%
Sódio 476.2 mg 20%
Carboidratos Totais 60.3 g 21%
Fibra Alimentar 4.8 g 17%
Açúcares 3.2 g
proteína 6.3 g 12%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 31.7 mg 2%
Ferro 0.8 mg 4%
Potássio 396.8 mg 8%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🍯 Low sugar

Fonte de Calorias

71.5%
7.5%
21.1%
Gordura: 71 cal (21.1%)
Proteína: 25 cal (7.5%)
Carboidratos: 241 cal (71.5%)

About Sushi roll com abacate e pepino

O Rolinho de Sushi com Abacate e Pepino é um prato vibrante e refrescante, mostrando uma mistura perfeita de sabores e texturas. Este delicioso rolinho apresenta abacate cremoso, pepino crocante e arroz de sushi temperado, tudo envolto em uma folha de nori. Originário do Japão, o sushi se tornou uma culinária global amada. Rico em gorduras saudáveis do abacate e uma variedade de vitaminas do pepino, este rolinho de sushi oferece uma opção nutritiva sem sacrificar o sabor. Baixo em calorias e alto em frescor, é uma escolha perfeita para os amantes de sushi que buscam uma refeição leve e satisfatória. Aproveite o sabor da tradição a cada mordida!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.