1 serving (100 grams) contains 97 calories, 7.4 grams of protein, 0.3 grams of fat, and 15.3 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
145.5 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 0.4 g | 0% | |
| Gordura Saturada | 0.1 g | 0% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0.1 g | ||
| Colesterol | 15 mg | 5% | |
| Sódio | 513 mg | 22% | |
| Carboidratos Totais | 22.9 g | 8% | |
| Fibra Alimentar | 1.1 g | 3% | |
| Açúcares | 1.4 g | ||
| proteína | 11.1 g | 22% | |
| Vitamina D | 24 mcg | 120% | |
| Cálcio | 6 mg | 0% | |
| Ferro | 0.5 mg | 2% | |
| Potássio | 178.5 mg | 3% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About Sushi roll de atum
O Sushi de Atum é uma adorável fusão de sabores frescos e ingredientes vibrantes, originária da culinária tradicional japonesa. Cada rolo apresenta fatias suculentas de atum de primeira qualidade, perfeitamente complementadas por abacate cremoso e pepino crocante, tudo envolto em uma camada de arroz de sushi temperado e nori. Rico em ácidos graxos ômega-3, este sushi não só estimula suas papilas gustativas, mas também apoia a saúde do coração. É uma opção de refeição com baixas calorias e rica em proteínas que proporciona uma escolha satisfatória e nutritiva. Aprofunde-se no delicioso mundo do Sushi de Atum e saboreie a essência do Japão em cada mordida!
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
- USDA FoodData - Sushi roll de atum DataU.S. Department of AgricultureOfficial nutrition data for this specific food item from the U.S. Department of Agriculture's comprehensive food database.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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