1 serving (150 grams) contains 200 calories, 8.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
317.5 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 7.9 g | 10% | |
| Gordura Saturada | 1.6 g | 8% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 15.9 mg | 5% | |
| Sódio | 793.7 mg | 34% | |
| Carboidratos Totais | 47.6 g | 17% | |
| Fibra Alimentar | 1.6 g | 5% | |
| Açúcares | 3.2 g | ||
| proteína | 12.7 g | 25% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Cálcio | 31.7 mg | 2% | |
| Ferro | 1.6 mg | 8% | |
| Potássio | 238.1 mg | 5% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About sushi roll
Sushi Roll é uma fusão encantadora de sabores e texturas, originária do Japão. É feito de arroz temperado, frutos do mar frescos, vegetais crocantes, e muitas vezes envolto em uma folha de nori. Cada mordida oferece um equilíbrio perfeito de umami, enquanto vários recheios como abacate, pepino e rabanete em conserva adicionam uma crocância refrescante. Rico em ácidos graxos ômega-3 e nutrientes essenciais, os Sushi Rolls podem ser uma escolha saudável, especialmente quando feitos com ingredientes frescos e integrais. No entanto, seja atento a molhos com alto teor calórico e opções fritas. Deleite-se com esta experiência culinária que não é apenas saborosa, mas também pode ser um mimo nutritivo!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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