Arroz de sushi com legumes

Arroz de sushi com legumes

Lunch

Avaliação do Item: 71/100

1 serving (150 grams) contains 200 calories, 4.0 grams of protein, 1.0 grams of fat, and 45.0 grams of carbohydrates.

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317.5
calorias
6.3
proteína
71.4
carboidratos
1.6
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (238.1g)
Calorias
317.5
% Valor Diário*
Gordura Total 1.6 g 2%
Gordura Saturada 0.3 g 1%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 0 mg 0%
Sódio 476.2 mg 20%
Carboidratos Totais 71.4 g 25%
Fibra Alimentar 3.2 g 11%
Açúcares 3.2 g
proteína 6.3 g 12%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 31.7 mg 2%
Ferro 1.6 mg 8%
Potássio 158.7 mg 3%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🍯 Low sugar

Fonte de Calorias

87.8%
7.7%
4.4%
Gordura: 14 cal (4.4%)
Proteína: 25 cal (7.7%)
Carboidratos: 285 cal (87.8%)

About Arroz de sushi com legumes

Arroz de Sushi com Vegetais é um prato vibrante e nutritivo que combina lindamente a essência da culinária japonesa com ingredientes frescos e coloridos. Feito com arroz de sushi temperado, apresenta uma variedade de vegetais crocantes como pepinos, cenouras e pimentões, adicionando tanto crocância quanto sabor. Este prato não apenas é baixo em calorias, mas também é rico em fibras, vitaminas e minerais, tornando-se uma escolha saudável para qualquer refeição. Perfeito como um almoço leve ou um acompanhamento satisfatório, o Arroz de Sushi com Vegetais oferece um equilíbrio encantador entre sabor e saúde, garantindo que você aproveite cada mordida!