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rolo de arroz sushi

rolo de arroz sushi

Lunch

Avaliação do Item: 67/100

1 serving (150 grams) contains 250 calories, 6.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 45.0 grams of carbohydrates.

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396.8
calorias
9.5
proteína
71.4
carboidratos
4.8
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (238.1g)
Calorias
396.8
% Valor Diário*
Gordura Total 4.8 g 6%
Gordura Saturada 0.8 g 4%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 7.9 mg 2%
Sódio 793.7 mg 34%
Carboidratos Totais 71.4 g 25%
Fibra Alimentar 1.6 g 5%
Açúcares 3.2 g
proteína 9.5 g 19%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 31.7 mg 2%
Ferro 1.6 mg 8%
Potássio 158.7 mg 3%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🍯 Low sugar

Fonte de Calorias

77.9%
10.4%
11.8%
Gordura: 43 cal (11.8%)
Proteína: 38 cal (10.4%)
Carboidratos: 285 cal (77.9%)

About rolo de arroz sushi

O Sushi de Arroz é um prato delicioso e versátil originário do Japão, exibindo uma mistura perfeita de sabores e texturas. Envolto em arroz de sushi temperado, você encontrará uma variedade colorida de ingredientes frescos como vegetais crocantes, frutos do mar suculentos ou tofu macio. Rico em proteínas, fibras e nutrientes essenciais, os rolos de arroz de sushi podem ser uma escolha saudável, especialmente quando apresentam ingredientes frescos e integrais. Com opções para todos os paladares, desde o clássico atum e abacate até rolos de vegetais vibrantes, essas mordidas encantadoras são não apenas satisfatórias, mas também uma adição divertida e nutritiva à sua experiência culinária. Aproveite a arte do sushi com cada rolo!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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