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arroz sushi

arroz sushi

Grain

Avaliação do Item: 73/100

1 serving (140 grams) contains 200 calories, 4.0 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 44.0 grams of carbohydrates.

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A1Supplements Products
285.7
calorias
5.7
proteína
62.9
carboidratos
0.3
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (200g)
Calorias
285.7
% Valor Diário*
Gordura Total 0.3 g 0%
Gordura Saturada 0 g 0%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 0 mg 0%
Sódio 14.3 mg 0%
Carboidratos Totais 62.9 g 22%
Fibra Alimentar 0.7 g 2%
Açúcares 0 g
proteína 5.7 g 11%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 14.3 mg 1%
Ferro 0.7 mg 3%
Potássio 28.6 mg 0%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt

Fonte de Calorias

90.8%
8.2%
1.0%
Gordura: 2 cal (1.0%)
Proteína: 22 cal (8.2%)
Carboidratos: 251 cal (90.8%)

About arroz sushi

O Arroz para Sushi é um tipo especial de arroz de grão curto, usado principalmente na culinária japonesa. É cozido para alcançar uma textura pegajosa, perfeita para moldar e enrolar com peixe fresco e legumes. Este arroz único é temperado com uma mistura de vinagre, açúcar e sal, realçando seu sabor e aroma. Rico em carboidratos, o arroz para sushi fornece um impulso rápido de energia, embora seja importante apreciá-lo com moderação devido ao seu índice glicêmico mais alto. No geral, o Arroz para Sushi é um componente delicioso e fundamental do sushi, reunindo sabores e tradições em cada mordida.

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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