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Sushi Nori

Sushi Nori

Snack

Avaliação do Item: 90/100

1 serving (3 grams) contains 10 calories, 1.0 grams of protein, 0.1 grams of fat, and 1.0 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

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SnapCalorie App Screenshot
833.3
calorias
83.3
proteína
83.3
carboidratos
8.3
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (250g)
Calorias
833.3
% Valor Diário*
Gordura Total 8.3 g 10%
Gordura Saturada 0 g 0%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 0 mg 0%
Sódio 416.7 mg 18%
Carboidratos Totais 83.3 g 30%
Fibra Alimentar 41.7 g 148%
Açúcares 0 g
proteína 83.3 g 166%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 833.3 mg 64%
Ferro 41.7 mg 231%
Potássio 4166.7 mg 88%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🍯 Low sugar
🥩 High protein

Fonte de Calorias

45.0%
45.0%
10.1%
Gordura: 74 cal (10.1%)
Proteína: 333 cal (45.0%)
Carboidratos: 333 cal (45.0%)

About Sushi Nori

O Nori de sushi é um tipo especializado de alga marinha usado na culinária japonesa, principalmente para envolver rolos de sushi e onigiri. Feito a partir de alga comestível, geralmente é torrado para realçar seu sabor e textura. Rico em vitaminas e minerais essenciais, o Nori de sushi tem poucas calorias e é rico em antioxidantes, proporcionando um impulso saudável às suas refeições. Também é uma ótima fonte de iodo, que apoia a função da tireoide. Portanto, quer você esteja saboreando rolos de sushi clássicos ou experimentando com embrulhos criativos, o Nori de sushi adiciona um sabor saboroso e um valor nutritivo a cada mordida!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.