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jantar de sushi

jantar de sushi

Dinner

Avaliação do Item: 70/100

1 serving (250 grams) contains 350 calories, 15.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 60.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
330.2
calorias
14.2
proteína
56.6
carboidratos
4.7
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (235.8g)
Calorias
330.2
% Valor Diário*
Gordura Total 4.7 g 6%
Gordura Saturada 0.9 g 4%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 9.4 mg 3%
Sódio 754.7 mg 32%
Carboidratos Totais 56.6 g 20%
Fibra Alimentar 1.9 g 6%
Açúcares 4.7 g
proteína 14.2 g 28%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 18.9 mg 1%
Ferro 0.9 mg 5%
Potássio 188.7 mg 4%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🍯 Low sugar

Fonte de Calorias

69.6%
17.5%
13.0%
Gordura: 42 cal (13.0%)
Proteína: 56 cal (17.5%)
Carboidratos: 226 cal (69.6%)

About jantar de sushi

O Jantar de Sushi é uma experiência culinária deliciosa originária do Japão, apresentando rolos de arroz avinagrado em tamanho pequeno combinados com peixe fresco, legumes e algas. Cada peça explode em sabores, oferecendo uma combinação de texturas e gostos. Ingredientes tradicionais como salmão, atum e abacate não são apenas deliciosos, mas também ricos em ácidos graxos ômega-3 e nutrientes essenciais, tornando o sushi uma opção saudável para muitos. Seja apreciado como sashimi, nigiri ou rolos maki, um jantar de sushi é uma celebração de frescor e arte que nutre tanto o corpo quanto a alma. Permita-se esta vibrante culinária que é tão agradável aos olhos quanto ao paladar!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.