Filé de peixe de surimi

Filé de peixe de surimi

Seafood

Avaliação do Item: 70/100

1 serving (85 grams) contains 84 calories, 13.5 grams of protein, 0.9 grams of fat, and 6.5 grams of carbohydrates.

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233.3
calorias
37.5
proteína
18.1
carboidratos
2.5
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (236.1g)
Calorias
233.3
% Valor Diário*
Gordura Total 2.5 g 3%
Gordura Saturada 0.6 g 3%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 47.2 mg 15%
Sódio 1013.9 mg 44%
Carboidratos Totais 18.1 g 6%
Fibra Alimentar 0 g 0%
Açúcares 1.4 g
proteína 37.5 g 75%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 55.6 mg 4%
Ferro 0.8 mg 4%
Potássio 277.8 mg 5%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

Fonte de Calorias

29.6%
61.2%
9.2%
Gordura: 22 cal (9.2%)
Proteína: 150 cal (61.2%)
Carboidratos: 72 cal (29.6%)

About Filé de peixe de surimi

Filé de Peixe Surimi é uma opção deliciosa e versátil de frutos do mar feita a partir de peixe finamente moído, frequentemente polaca, misturado com amido e temperos. Originário do Japão, este ingrediente saboroso foi adotado em várias culinárias ao redor do mundo, sendo perfeito para rolos de sushi, saladas de frutos do mar ou como prato principal. Com baixo teor de gordura e alto teor de proteína, o Filé de Peixe Surimi é uma escolha nutritiva, repleta de aminoácidos essenciais e rápida de preparar. Aproveite uma refeição saborosa que não só é satisfatória, mas também apoia um estilo de vida saudável!