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Sashimi de amêijoa surf.

Sashimi de amêijoa surf.

Seafood

Avaliação do Item: 72/100

1 serving (85 grams) contains 70 calories, 14.0 grams of protein, 0.5 grams of fat, and 2.0 grams of carbohydrates.

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Healthy Glow Skincare Products
194.4
calorias
38.9
proteína
5.6
carboidratos
1.4
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (236.1g)
Calorias
194.4
% Valor Diário*
Gordura Total 1.4 g 1%
Gordura Saturada 0.3 g 1%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 83.3 mg 27%
Sódio 833.3 mg 36%
Carboidratos Totais 5.6 g 2%
Fibra Alimentar 0 g 0%
Açúcares 0 g
proteína 38.9 g 77%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 55.6 mg 4%
Ferro 4.2 mg 23%
Potássio 416.7 mg 8%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🥩 High protein
🍞 Low carbs

Fonte de Calorias

11.8%
81.6%
6.6%
Gordura: 12 cal (6.6%)
Proteína: 155 cal (81.6%)
Carboidratos: 22 cal (11.8%)

About Sashimi de amêijoa surf.

O Sashimi de Amêijoa Surf é uma iguaria que vem das costas do Pacífico, celebrada na culinária japonesa. Este fruto do mar tenro e ligeiramente doce apresenta fatias vibrantes de amêijoa surf, famosas pela sua textura firme e sabor delicado. Rico em proteínas e baixo em gordura, ele fornece uma dose saudável de nutrientes essenciais como ácidos graxos ômega-3 e vitamina B12. Servido perfeitamente gelado, cada mordida oferece uma essência oceânica refrescante, fazendo do Sashimi de Amêijoa Surf não apenas uma delícia para o paladar, mas também uma escolha nutritiva para os amantes de frutos do mar.

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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