1 serving (100 grams) contains 50 calories, 3.0 grams of protein, 1.0 grams of fat, and 9.0 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
119.0 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 2.4 g | 3% | |
| Gordura Saturada | 0.2 g | 1% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sódio | 71.4 mg | 3% | |
| Carboidratos Totais | 21.4 g | 7% | |
| Fibra Alimentar | 9.5 g | 33% | |
| Açúcares | 4.8 g | ||
| proteína | 7.1 g | 14% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Cálcio | 238.1 mg | 18% | |
| Ferro | 3.6 mg | 20% | |
| Potássio | 952.4 mg | 20% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About Salada de super verdes
A Salada Super Greens é uma mistura vibrante de verduras frescas e ricas em nutrientes, incluindo espinafre, couve e rúcula, misturadas com pepinos crocantes, tomates cereja doces e pimentões crocantes. Originária do coração da culinária mediterrânea, esta salada não é apenas um festim para os olhos, mas também uma potência de vitaminas e antioxidantes. Rica em fibras e baixa em calorias, a Salada Super Greens promove a digestão e fortalece o sistema imunológico, tornando-a uma escolha perfeita para um estilo de vida saudável. Regado com um molho leve de vinagrete de limão, é uma indulgência refrescante e livre de culpa que nutre tanto o corpo quanto a alma. Aproveite a bondade do verde hoje!
