Super Falafel com batatas fritas e beringela

Super Falafel com batatas fritas e beringela

Lunch

Avaliação do Item: 75/100

1 serving (350 grams) contains 650 calories, 15.0 grams of protein, 35.0 grams of fat, and 75.0 grams of carbohydrates.

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★★★★★ 4,8/5,0 (mais de 2.000 avaliações)
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439.2
calorias
10.1
proteína
50.7
carboidratos
23.6
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (236.5g)
Calorias
439.2
% Valor Diário*
Gordura Total 23.6 g 30%
Gordura Saturada 3.4 g 17%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 33.8 mg 11%
Sódio 540.5 mg 23%
Carboidratos Totais 50.7 g 18%
Fibra Alimentar 6.8 g 24%
Açúcares 3.4 g
proteína 10.1 g 20%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 67.6 mg 5%
Ferro 2.0 mg 11%
Potássio 405.4 mg 8%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🍯 Low sugar

Fonte de Calorias

44.5%
8.9%
46.6%
Gordura: 212 cal (46.6%)
Proteína: 40 cal (8.9%)
Carboidratos: 202 cal (44.5%)

About Super Falafel com batatas fritas e beringela

Super Falafel com Batatas Fritas e Berinjela é um delicioso prato inspirado no Oriente Médio que combina falafel crocante e dourado feito com grão-de-bico saudável, perfeitamente temperado com ervas e especiarias. Acompanhado de batatas fritas crocantes, cria um contraste textural encantador. Coberto com saborosa berinjela assada, esta refeição é rica em fibras e repleta de proteínas de origem vegetal. O prato não é apenas saboroso, mas também uma alternativa mais saudável aos fast foods tradicionais, oferecendo ingredientes ricos em nutrientes que satisfazem seus desejos sem culpa. Delicie-se com o sabor vibrante da cultura enquanto nutre seu corpo!