Sop Ikan

Sop Ikan

Dinner

Avaliação do Item: 75/100

1 serving (250 grams) contains 150 calories, 20.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.

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★★★★★ 4,8/5,0 (mais de 2.000 avaliações)
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144.2
calorias
19.2
proteína
9.6
carboidratos
4.8
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (240.4g)
Calorias
144.2
% Valor Diário*
Gordura Total 4.8 g 6%
Gordura Saturada 1.0 g 5%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 28.8 mg 9%
Sódio 769.2 mg 33%
Carboidratos Totais 9.6 g 3%
Fibra Alimentar 1.0 g 3%
Açúcares 1.9 g
proteína 19.2 g 38%
Vitamina D 48.1 mcg 240%
Cálcio 48.1 mg 3%
Ferro 1.0 mg 5%
Potássio 288.5 mg 6%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

Fonte de Calorias

24.2%
48.5%
27.3%
Gordura: 43 cal (27.3%)
Proteína: 76 cal (48.5%)
Carboidratos: 38 cal (24.2%)

About Sop Ikan

Sop Ikan é uma vibrante sopa de peixe indonésia, repleta de sabor e nutrientes. Este prato delicioso apresenta uma mistura de peixes frescos, ervas aromáticas e legumes, cozidos em um caldo saboroso. Originário das regiões costeiras da Indonésia, o Sop Ikan destaca a rica herança culinária do país. Rico em proteínas e ácidos graxos ômega-3, é uma escolha saudável, com poucas calorias e rica em nutrientes essenciais. O equilíbrio de especiarias não apenas realça o sabor, mas também adiciona benefícios anti-inflamatórios, tornando o Sop Ikan uma adição deliciosa e saudável a qualquer refeição.