Quinoa ao Amanhecer

Quinoa ao Amanhecer

Breakfast

Avaliação do Item: 82/100

1 serving (140 grams) contains 220 calories, 8.0 grams of protein, 3.5 grams of fat, and 39.0 grams of carbohydrates.

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★★★★★ 4,8/5,0 (mais de 2.000 avaliações)
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366.7
calorias
13.3
proteína
65.0
carboidratos
5.8
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (233.3g)
Calorias
366.7
% Valor Diário*
Gordura Total 5.8 g 7%
Gordura Saturada 0.8 g 4%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 0 mg 0%
Sódio 16.7 mg 0%
Carboidratos Totais 65.0 g 23%
Fibra Alimentar 8.3 g 29%
Açúcares 3.3 g
proteína 13.3 g 26%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 50.0 mg 3%
Ferro 4.7 mg 26%
Potássio 533.3 mg 11%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt

Fonte de Calorias

71.2%
14.6%
14.3%
Gordura: 52 cal (14.3%)
Proteína: 53 cal (14.6%)
Carboidratos: 260 cal (71.2%)

About Quinoa ao Amanhecer

A Quinoa do Amanhecer é um superalimento nutritivo originário da região dos Andes da América do Sul. Embalada com aminoácidos essenciais, é uma fonte completa de proteína perfeita para dietas baseadas em plantas. Com um delicioso sabor de nozes e textura fofa, a Quinoa do Amanhecer eleva facilmente saladas, bowls e acompanhamentos. Naturalmente livre de glúten, é rica em vitaminas, minerais e antioxidantes, promovendo a saúde do coração e auxiliando na digestão. Seja você reabastecendo o seu corpo pós-treino ou desfrutando de uma refeição saudável, a Quinoa do Amanhecer traz um sabor vibrante das montanhas para a sua mesa, nutrindo tanto o corpo quanto a alma.