1 serving (46 grams) contains 92 calories, 6.3 grams of protein, 7.0 grams of fat, and 0.4 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
476.7 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 36.3 g | 46% | |
| Gordura Saturada | 10.4 g | 52% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 963.7 mg | 321% | |
| Sódio | 492.2 mg | 21% | |
| Carboidratos Totais | 2.1 g | 0% | |
| Fibra Alimentar | 0 g | 0% | |
| Açúcares | 1.0 g | ||
| proteína | 32.6 g | 65% | |
| Vitamina D | 212.4 mcg | 1062% | |
| Cálcio | 145.1 mg | 11% | |
| Ferro | 4.7 mg | 26% | |
| Potássio | 347.2 mg | 7% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About ovo frito de um lado
Ovo Estrelado é um delicioso prato de café da manhã que inclui um ovo perfeitamente cozido, estrelado, com uma gema quente e líquida envolta em claras macias. Originário da culinária clássica americana, este prato destaca ingredientes simples - apenas ovos frescos, um toque de óleo ou manteiga e uma pitada de tempero. Repleto de proteínas e nutrientes essenciais, os Ovos Estrelados são uma escolha saudável que apoia a saúde muscular e fornece energia para o dia adiante. Aproveite-os no pão, em combinação com abacate, ou como cobertura para saladas; este prato equilibra sabor e nutrição em cada mordida. Delicie-se com um início ensolarado com o icônico Ovo Estrelado!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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