1 serving (50 grams) contains 90 calories, 6.0 grams of protein, 7.0 grams of fat, and 0.5 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
428.6 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 33.3 g | 42% | |
| Gordura Saturada | 9.5 g | 47% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 881.0 mg | 293% | |
| Sódio | 333.3 mg | 14% | |
| Carboidratos Totais | 2.4 g | 0% | |
| Fibra Alimentar | 0 g | 0% | |
| Açúcares | 0 g | ||
| proteína | 28.6 g | 57% | |
| Vitamina D | 190.5 mcg | 952% | |
| Cálcio | 119.0 mg | 9% | |
| Ferro | 4.3 mg | 23% | |
| Potássio | 333.3 mg | 7% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About ovos estrelados
Ovos Estrelados são um clássico café da manhã delicioso, apresentando ovos cozidos de um lado até que as claras estejam firmes, mas as gemas permaneçam lindamente líquidas. Enraizado em várias tradições culinárias, este prato é especialmente popular nas culinárias americana e de brunch. Rico em proteínas e vitaminas essenciais, os Ovos Estrelados oferecem um começo saudável para o seu dia. Embora sejam baixos em carboidratos e ricos em gorduras saudáveis, a moderação é fundamental para equilibrar as gorduras saturadas. Aproveite com torradas, abacates ou emparelhados com legumes frescos para uma refeição nutritiva e satisfatória. Delicie-se com o lado ensolarado do café da manhã!
