1 serving (50 grams) contains 90 calories, 6.0 grams of protein, 7.0 grams of fat, and 0.5 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
428.6 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 33.3 g | 42% | |
| Gordura Saturada | 9.5 g | 47% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 881.0 mg | 293% | |
| Sódio | 333.3 mg | 14% | |
| Carboidratos Totais | 2.4 g | 0% | |
| Fibra Alimentar | 0 g | 0% | |
| Açúcares | 0.5 g | ||
| proteína | 28.6 g | 57% | |
| Vitamina D | 190.5 mcg | 952% | |
| Cálcio | 119.0 mg | 9% | |
| Ferro | 4.3 mg | 23% | |
| Potássio | 285.7 mg | 6% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About Ovo estrelado
Ovo Frito de Gema Mole é um prato clássico de café da manhã que apresenta um ovo bonito e perfeitamente cozido, onde as claras são macias e a gema permanece líquida. Originário de várias culinárias ao redor do mundo, este prato simples mas encantador é frequentemente apreciado nas refeições americanas, britânicas e mediterrâneas. Rico em proteínas de alta qualidade, vitaminas e gorduras saudáveis, um ovo frito de gema mole fornece nutrientes essenciais para iniciar o seu dia. Embora seja baixo em calorias e rico em sabor, a moderação é fundamental, pois pode ser rico em colesterol. Seja apreciado sozinho ou sobre uma fatia de pão, é uma adição vibrante a qualquer mesa de brunch.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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