1 serving (100 grams) contains 140 calories, 12.5 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 1.1 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
333.3 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 23.8 g | 30% | |
| Gordura Saturada | 7.9 g | 39% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 885.7 mg | 295% | |
| Sódio | 338.1 mg | 14% | |
| Carboidratos Totais | 2.6 g | 0% | |
| Fibra Alimentar | 0 g | 0% | |
| Açúcares | 2.6 g | ||
| proteína | 29.8 g | 59% | |
| Vitamina D | 209.5 mcg | 1047% | |
| Cálcio | 119.0 mg | 9% | |
| Ferro | 2.9 mg | 16% | |
| Potássio | 300 mg | 6% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About ovos estrelados
Ovos Estalados são um clássico delicioso de café da manhã, apresentando ovos perfeitamente cozidos com gemas amarelas e ensolaradas que permanecem ricas e cremosas. Originário das cozinhas tradicionais americana e europeia, este prato destaca ingredientes simples: ovos frescos, uma pitada de sal, e um fio de azeite ou manteiga para aquela borda dourada e crocante. Nutricionalmente, os ovos são um alimento power, repletos de proteínas, vitaminas essenciais e gorduras saudáveis, enquanto são baixos em carboidratos. Apreciá-los sobre legumes salteados ou em cima de torradas integrais para uma refeição equilibrada e energizante. Deleite-se com Ovos Estalados para um começo saboroso do seu dia!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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