Blog Research API Download App
ovo frito de um lado

ovo frito de um lado

Breakfast

Avaliação do Item: 66/100

1 serving (50 grams) contains 90 calories, 6.0 grams of protein, 7.0 grams of fat, and 0.5 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5 (2M+ downloads)
Track meals with just a photo
Hit your nutrition goals easier
Join 2M+ happy users
SnapCalorie App Screenshot
428.6
calorias
28.6
proteína
2.4
carboidratos
33.3
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (238.1g)
Calorias
428.6
% Valor Diário*
Gordura Total 33.3 g 42%
Gordura Saturada 11.9 g 59%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 881.0 mg 293%
Sódio 333.3 mg 14%
Carboidratos Totais 2.4 g 0%
Fibra Alimentar 0 g 0%
Açúcares 0.5 g
proteína 28.6 g 57%
Vitamina D 190.5 mcg 952%
Cálcio 119.0 mg 9%
Ferro 4.3 mg 23%
Potássio 285.7 mg 6%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🥩 High protein
🍞 Low carbs

Fonte de Calorias

2.3%
27.0%
70.7%
Gordura: 299 cal (70.7%)
Proteína: 114 cal (27.0%)
Carboidratos: 9 cal (2.3%)

About ovo frito de um lado

O Ovo Sunny Side é um deleite matinal encantador, apresentando um ovo perfeitamente cozido com uma gema dourada e escorrendo que é enquadrada por claras macias. Originário dos clássicos cafés da manhã americanos, este prato traz calor e conforto para a sua mesa. Embalado com proteínas, vitaminas e gorduras saudáveis, o Ovo Sunny Side oferece um começo nutritivo para o seu dia. Embora muitas vezes seja desfrutado ao lado de bacon crocante ou legumes refogados, sua versatilidade o torna um favorito para todos os tipos de coberturas. Delicie-se com a simplicidade deliciosa do Ovo Sunny Side e ilumine suas manhãs!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.