1 serving (50 grams) contains 14 calories, 1.0 grams of protein, 0.3 grams of fat, and 2.0 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
40.5 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 1.1 g | 1% | |
| Gordura Saturada | 0.2 g | 1% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sódio | 9.0 mg | 0% | |
| Carboidratos Totais | 6.0 g | 2% | |
| Fibra Alimentar | 1.8 g | 6% | |
| Açúcares | 0.6 g | ||
| proteína | 3.0 g | 6% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Cálcio | 22.5 mg | 1% | |
| Ferro | 1.2 mg | 6% | |
| Potássio | 390.4 mg | 8% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About broto de girassol
Broto de Girassol são pequenos brotos repletos de nutrientes que explodem com sabor e vitalidade. Originários da semente de girassol, esses verdes vibrantes são um item essencial em saladas gourmet e como coberturas de sanduíches, oferecendo uma textura crocante e um sabor delicioso de nozes. Ricos em vitaminas A, B, C e E, bem como minerais essenciais como magnésio e ferro, os brotos de girassol são conhecidos por seu alto teor de antioxidantes e capacidade de impulsionar a função imunológica. Baixos em calorias, mas cheios de fibras, eles auxiliam na digestão e na saúde geral. Adicione Broto de Girassol às suas refeições para um toque fresco e saudável!
