1 serving (30 grams) contains 190 calories, 6.0 grams of protein, 16.0 grams of fat, and 6.0 grams of carbohydrates.
Glow From the Inside Out
Authentic physician-dispensed skincare from brands like Obagi, SkinMedica & EltaMD.
Trusted by dermatologists, loved by your skin
Informações Nutricionais
Calorias |
950 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 80 g | 102% | |
| Gordura Saturada | 7.5 g | 37% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sódio | 600 mg | 26% | |
| Carboidratos Totais | 30 g | 10% | |
| Fibra Alimentar | 10.0 g | 35% | |
| Açúcares | 0 g | ||
| proteína | 30 g | 60% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Cálcio | 100.0 mg | 7% | |
| Ferro | 7.5 mg | 41% | |
| Potássio | 750 mg | 15% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About sementes de girassol com casca
Sementes de Girassol com Casca são um petisco nutritivo repleto de sabor e benefícios naturais. Provenientes das vibrantes plantas de girassol, essas sementes são envolvidas em uma casca crocante que adiciona uma textura satisfatória. Prensadas com gorduras saudáveis, proteínas e vitaminas essenciais, elas são uma adição perfeita a várias culinárias—de saladas a mixes de trilha. Embora sejam uma ótima fonte de energia, é importante apreciá-las com moderação devido à sua densidade calórica. Delicie-se com as Sementes de Girassol com Casca para uma experiência de petisco deliciosa e nutritiva!
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
